吃蛋白粉可以加入调味品吗？

**可以**，吃蛋白粉可以适当加入调味品，如糖、盐、胡椒粉、香料等，具体根据个人口味和需求而定。加糖可以提高蛋白质的利用率，也可以增加口感上的甜味；加盐可以增加蛋白粉的蛋白质含量，也可以提高人体对蛋白质的吸收率；加入胡椒粉可以增加蛋白粉的风味，提高食欲；加入香料可以增加蛋白粉的香气，改善口感。