维生素C能增强机体免疫力吗?

是的,维生素C能增强机体免疫力。

维生素C是一种重要的营养素,它可以帮助身体抵御各种疾病,特别是感冒和其他病毒感染。维生素C可以增强免疫系统的功能,帮助身体产生更多的白细胞,这些细胞可以帮助身体抵抗病毒和细菌的入侵。

此外,维生素C还可以促进身体的代谢,帮助身体更好地吸收营养素,并帮助身体更好地处理废物。这些功能可以帮助身体保持健康,并增强身体的免疫力。

因此,维生素C是一种非常重要的营养素,它可以帮助身体抵御各种疾病,增强身体的免疫力。