吃方便面后吃水果可以补充维生素,原因如下:
1. 方便面中含有油脂和糖分,而维生素有助于提高免疫系统和维持皮肤健康,因此吃水果可以中和方便面中的糖分和油脂。
2. 水果中含有大量的维生素C,可以帮助提高免疫力,预防感冒和其他疾病。而方便面中的营养物质较少,因此吃水果可以提供额外的营养。
3. 大多数方便面都是高热量、低营养的食物,而水果则是低热量、高营养的食物,有助于平衡饮食。
综上所述,吃方便面后吃水果能够补充维生素,有益于身体健康。