紫葡萄干能够补血吗?

紫葡萄干能够补血,原因如下:

1. 紫葡萄干富含铁质,是儿童、孕妇和体弱贫血者的滋补佳品。

2. 紫葡萄干含有多种矿物质和维生素,对于维持胃肠道的正常功能有重要作用。

3. 紫葡萄干中含有大量的葡萄糖、果糖、矿物质、果胶等,可补血,增强人体免疫力。

综上所述,紫葡萄干具有补血的作用,可以适量食用。