腰扭伤和拉肚子可能是两种不同的健康问题，需要不同的治疗方法。
腰扭伤通常是因为运动或日常生活中的意外扭伤导致的腰部肌肉、韧带或关节的损伤。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗和药物治疗等。
而拉肚子则是因为肠道感染、食物中毒、过敏或其他原因导致的腹泻。治疗方法包括饮食调整、药物治疗和补充水分和电解质等。
因此，如果一个人同时出现了腰扭伤和拉肚子的情况，需要分别对待这两种症状。对于腰扭伤，应该立即停止运动并休息，同时使用冷敷和热敷来缓解疼痛和肿胀。对于拉肚子，应该避免食用油腻、辛辣和刺激性的食物，并使用药物来治疗感染和腹泻。如果拉肚子导致脱水或电解质失衡，需要补充水分和电解质。
总之，对于同时出现的两种症状，需要分别对待并采取相应的治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医。