长痘的皮肤通常比较敏感，需要温和的护理。以下是适合长痘皮肤进行皮肤护理的几个原因：
1. 温和护理：长痘皮肤通常比较敏感，需要温和的护理，避免使用刺激性强的产品，如含有酒精、香料和防腐剂的产品。
2. 清洁皮肤：长痘皮肤需要清洁皮肤，但是要避免使用过热的水和肥皂，可以选择温和的洁面产品，并轻轻按摩脸部，避免用力搓揉。
3. 保湿皮肤：长痘皮肤需要保湿，可以使用温和的保湿霜或乳液，以帮助皮肤保持水分和弹性。
4. 改善血液循环：长痘皮肤可能是因为血液循环不畅所致，因此可以适当地进行按摩和热敷，以改善血液循环。
5. 避免挤压痘痘：长痘皮肤需要避免挤压痘痘，因为这可能会导致感染和疤痕。
综上所述，适合长痘皮肤的皮肤护理应该是温和的、清洁的、保湿的、改善血液循环的，并避免挤压痘痘。