单吃红薯会有不适，原因如下：
1. 红薯的糖分含量较高，如果红薯作为主食，摄入过多，可能会导致糖分在体内转化为脂肪，长此以往容易引发肥胖。
2. 红薯属于高纤维食物，如果大量进食，会刺激胃肠道，产生大量气体，引起腹部胀气。
3. 红薯本身不含有营养物质，且如果种植过程中施肥过多，还可能造成营养浪费。
