可以吃,但是不建议。菠菜中的大量草酸与钙片中的钙结合,会形成一种不易被人体吸收的草酸钙,易导致人体缺钙。建议两者在同服1到2小时内,至少也要相隔一小时以上,以免草酸钙结晶对人体的影响。
如果您需要更详细的信息或者解释,建议咨询医生或者营养师,他们能够提供更具体和个性化的建议。