黄瓜汁是夏季健康饮品，主要有以下功效：
1. 补水解渴：黄瓜汁是天然的饮品，含有大量的水分和电解质，能够迅速为身体补充水分，并促进身体新陈代谢和废物排出。
2. 降低血糖：黄瓜汁中含有一定量的糖分，但其升糖指数较低，有利于控制血糖水平。
3. 促进消化：黄瓜汁中含有大量的膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。
4. 增强免疫力：黄瓜汁中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 美容养颜：黄瓜汁中含有丰富的维生素E和黄瓜酶，能够促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性和水分，具有美容养颜的作用。
总之，黄瓜汁是一种健康、天然的饮品，适合夏季饮用。