**可以**，但需要注意进餐时间。
在赛前0.5~2小时进餐，可以帮助身体获取足够的能量和营养，同时避免饥饿感影响比赛表现。
1. 赛前0.5~1小时进餐是非常常见的，这个时间段身体正在进行新陈代谢，适当进食可以为身体提供能量和营养，同时避免饥饿感影响比赛表现。
2. 赛前1~2小时进餐也是可以的，但需要注意进食量，因为这个时候身体已经逐渐稳定，进食可以帮助身体更好地适应比赛环境。
总的来说，赛前0.5~2小时进餐可以帮助身体获取足够的能量和营养，同时避免饥饿感影响比赛表现。但是，具体进餐时间还需根据个人情况来决定。