经常吃鸡蛋可以改善记忆力吗？

是的，经常吃鸡蛋可以改善记忆力。鸡蛋含有丰富的卵磷脂，这种物质有助于改善神经系统功能，提高记忆力和认知能力。此外，鸡蛋还含有丰富的蛋白质和矿物质，这些营养物质也有助于改善记忆力和认知能力。