细嚼慢咽可以防治牙病吗?

是的,细嚼慢咽可以防治牙病。细嚼慢咽有助于提高牙齿的自洁作用,因为在咀嚼的过程中,牙齿可以摩擦食物表面,将口腔中的细菌和食物碎渣去除掉,减少牙齿问题。此外,细嚼慢咽也可以改善饮食习惯,增加摄入的膳食纤维和维生素,有益于健康。