阳虚体质的人不太适合喝凉茶。
阳虚体质是指人的体内阳气不足,导致温煦功能下降,容易怕冷、手脚发凉、腰膝酸软、夜尿频多、易感冒,或者出现胃寒、宫寒、脾阳不振等症状的体质状态。
凉茶一般具有清热解暑、去热燥的作用,对于阳虚体质的人来说,如果喝太多凉茶,可能会加重体内的寒气,并且降低自身的阳气,影响身体健康。
因此,阳虚体质的人最好不要喝凉茶,以免影响身体健康。