阳虚体质的人群通常适合食用温热的食物，避免食用凉的食物。原因如下：
1. 阳虚体质的人群，阳气不足，容易感受到寒邪，因此需要食用温热的食物来补充体内的阳气。
2. 凉的食物本身就属于寒性食物，容易进一步损害体内的阳气，加重阳虚的症状。
3. 阳虚体质的人群如果食用凉的食物，可能会出现畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，不利于阳气的补充。
因此，阳虚体质的人群应该避免食用凉的食物，而应该选择温性食物，如红枣、桂圆、核桃、牛肉、羊肉等。同时，应该注意适量运动，促进身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力。
