吃泡饭会对身体造成以下危害：
1. 长期食用泡饭可能会影响消化功能。由于泡饭中的水分含量较高，会使咀嚼软化食物，从而影响胃肠道的消化功能。
2. 长期食用泡饭可能会导致口腔健康状况欠佳。泡饭质地柔软，咀嚼起来比较容易，但这种食物在咀嚼时不能对牙齿形成有效的摩擦和刺激，从而影响口腔的清洁和咀嚼功能。
3. 长期食用泡饭可能会增加患龋齿的风险。由于泡饭中含有较多的水分，会使口腔中的细菌滋生，从而增加了患龋齿的风险。
4. 长期食用泡饭可能会降低营养吸收能力。由于泡饭中含有较高的水分，会影响身体对营养物质的吸收，从而降低身体的免疫力和抵抗力。
因此，为了保护口腔健康和促进消化功能，建议尽量选择干硬的固体食物，并注意咀嚼食物的次数和时间。