高血压者进补时要注意什么?

高血压者进补时要注意以下原因:

1. 高血压病人很多都是燥热体质,如果进补了温热性的食品,容易引发燥热,使血压升高。

2. 烟酒等刺激性较强的食物对血压的控制有不利影响,应尽量减少摄入。

3. 某些食品中含盐量较高,过多摄入盐会使血压升高,应减少摄入量。

4. 某些辛辣、刺激性的食物会使心率加快,心跳杂音增大,对高血压病人病情不利,应尽量减少摄入。