肾上腺肿瘤手术后，建议食用以下食物：
1. 水果类，如西瓜、苹果、香蕉、菠萝、龙眼、火龙果等，可以补充维生素，提高身体免疫力。
2. 蔬菜类，如菠菜、大白菜、空心菜、黄瓜、番茄等，含有多种矿物质和维生素，有助于恢复。
3. 肉类，如鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉、羊肉等，可以提供高质量的蛋白质，有利于伤口恢复。
4. 奶类，如牛奶、酸奶、羊奶等，含有丰富的钙质和蛋白质，有助于补充营养。
在恢复期间，避免食用辣椒、葱姜蒜等辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。此外，油炸食品、烧烤食品等高脂肪食物也应避免食用，以免加重肠胃负担。