鹅蛋中有维生素吗?

是的,鹅蛋中含有维生素。鹅蛋是一种营养丰富的食物,含有多种维生素和矿物质。其中,鹅蛋中含有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。

1.维生素A有助于维持视力,保护眼睛健康。

2.维生素D有助于促进钙的吸收,对骨骼健康有益。

3.维生素E是一种抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的损害,对心脏健康有益。

4.维生素K有助于促进血液凝固,对止血有益。

因此,鹅蛋是一种营养丰富的食物,含有多种维生素和矿物质,有益于人体健康。