香蕉不适宜哪类人多吃

香蕉不适宜哪类人多吃,原因如下:

1. 体质偏寒的人,香蕉属于寒性食物,对于一些体质偏虚寒的人来说吃太多的话,可能会对身体的健康造成不利的影响。

2. 糖尿病人,香蕉当中所含有的糖分含量是比较高的,糖尿病人应少吃香蕉或者是尽量不吃香蕉,以免导致血糖升高的情况发生。

3. 关节炎或肌肉疼痛患者,香蕉属于含糖量比较高的水果,吃了以后有可能会导致关节当中的尿酸形成增多,从而加重关节炎或肌肉疼痛的情况。