1. 汤圆的主要成分是糯米，它本身黏度大，难以消化。
2. 汤圆属于高热量、高糖分的食物，过量食用容易引起上火，且会导致体内湿气加重，对身体没有益处。
3. 糯米中含有丰富的淀粉，过量食用会导致胃肠道负担加重，引起消化不良。
4. 对于一些特殊人群，比如糖尿病患者、肥胖症患者、口腔溃疡患者等，过量食用汤圆也会加重病情。
