1. 外用药物祛斑：一般可以遵医嘱口服维生素C片、维生素E软胶囊等，起到一定淡化斑块的效果。
2. 物理治疗：常见的物理治疗有激光治疗，激光治疗是属于一种比较常见的操作，主要是利用不同波长的能量直接照射皮肤底层，可以促进皮肤底层的黑色素随着代谢排出体外，从而达到去除斑块的效果。
3. 日常调养：在平时饮食上多吃些含有维生素C比较丰富的食物，比如猕猴桃、西红柿、火龙果等，忌食辛辣、刺激性食物，多吃含有优质蛋白质的食物。
请根据个人病情辩证的进行调理，同时也要注意保持皮肤清洁。
