番茄可以降低胆固醇吗?

可以。多项研究表明,番茄汁可以降低血液中的胆固醇水平。这可能是因为番茄含有一些可以降低胆固醇的化合物,如植物纤维、维生素C和番茄红素等。

此外,一项研究发现,每天饮用一杯番茄汁可以显著降低低密度脂蛋白(LDL)胆固醇水平,这是一种坏的胆固醇,容易导致心脏病。

但是,请注意,如果您有任何健康问题或疑虑,请咨询医生或其他医疗专业人员。