瘦脸针的保持时间和效果因人而异，但以下几点可以帮助延长其效果：
1. 保持健康的生活方式：健康的饮食和适量的运动可以帮助保持身体健康，从而延长瘦脸针的效果。
2. 避免过度用力：避免过度咀嚼或表情过度夸张，这会导致肌肉重新变得紧张。
3. 定期复查：定期复查可以帮助医生及时发现并处理任何问题，以确保瘦脸针的效果持续。
4. 选择合适的注射剂量和部位：根据个人情况选择合适的注射剂量和部位可以确保瘦脸针的效果持久。
5. 遵循医生的建议：遵循医生的建议和指导可以帮助保持瘦脸针的效果，并避免任何不必要的风险。