在秋季和冬季应该忌吃西瓜。原因如下：
1. 寒凉性质：西瓜是一种寒凉性质的水果，容易导致腹泻、腹痛、腰痛等症状。在寒冷的秋季和冬季，人体的阳气较弱，消化系统也较为脆弱，食用西瓜容易引起身体不适。
2. 营养不足：西瓜虽然含有丰富的水分和维生素C，但其它营养成分相对较少，如蛋白质、脂肪、矿物质等。在寒冷的季节，人体需要更多的热量和营养来维持身体的正常运转，食用西瓜不能满足这些需求。
3. 存储不易：西瓜是夏季的水果，由于寒冷的季节不适合西瓜的生长和存储，因此在秋季和冬季食用的西瓜往往是长途运输或储存时间较长的，质量和口感都会受到影响。
因此，在秋季和冬季应该忌吃西瓜，以免对身体造成不良影响。