耳朵总是很痒的原因可能有以下几种：
1. 外耳道感染：外耳道感染是指外耳道内的皮肤和软组织受到细菌或真菌的感染。感染会导致耳道内部分泌物增多，引起瘙痒感。
2. 耳垢过多：耳垢是耳朵自然分泌的一种保护性物质，但过多的耳垢会阻塞耳道，引起瘙痒感。
3. 过敏反应：有些人可能对某些物质过敏，如花粉、宠物毛发等，接触后可能会引起耳朵瘙痒。
4. 干燥：干燥的环境可能会导致皮肤失去水分，引起瘙痒感。
5. 耳朵清洁不当：过度清洁或使用不当的清洁剂会破坏耳道内的自然保护层，导致瘙痒感。
要缓解耳朵瘙痒，可以尝试以下方法：
1. 避免用手指或其他物品刮搔耳朵，以免引起更多的瘙痒和感染。
2. 使用温和的清洁剂清洁耳朵，避免过度清洁。
3. 保持耳朵干燥，避免潮湿的环境。
4. 如果症状持续或加重，应及时就医。