颈椎病是一种常见的疾病,主要发生在中老年人群中,尤其是40岁以上的人群。以下是易得颈椎病的原因:
1. 年龄:随着年龄的增长,颈椎的退变和磨损会逐渐加重,导致颈椎病的发生率增加。
2. 坐姿不当:长时间保持一个姿势,如长时间低头看手机、电脑等,会导致颈椎长时间处于一个不自然的姿势,从而引发颈椎病。
3. 运动不足:缺乏运动会导致颈椎周围的肌肉和韧带变得松弛,增加颈椎的负担,从而引发颈椎病。
4. 长期受力:长期承受重物、长时间弯腰、长时间站立等都会导致颈椎受力过大,引发颈椎病。
5. 颈部受伤:颈部受到外力的撞击、摔倒等都会导致颈椎病的发生。
综上所述,40岁以上的人群易得颈椎病,主要原因是颈椎的退变和磨损,以及长期保持不良姿势、缺乏运动、长期受力和颈部受伤等因素。