焦虑的症状表现包括：
1. 身体症状：心跳加快、呼吸急促、出汗、手脚发抖、头痛、胃痛等。
2. 心理症状：紧张、不安、恐惧、烦躁、易怒、难以集中注意力等。
3. 行为症状：回避社交场合、避免特定的事物或场景、过度检查、反复洗手等。
焦虑的原因可能包括：
1. 遭遇创伤或困难：如失业、失恋、亲人去世等，这些事件可能导致人们感到无助和不安。
2. 压力过大：工作压力、学业压力、家庭压力等都可能导致人们感到焦虑。
3. 生理原因：某些药物、荷尔蒙失调、疾病等都可能导致人们出现焦虑症状。
4. 心理原因：人们的个性、性格、思维方式等都可能影响其焦虑水平。例如，有些人天生就比较紧张、敏感，容易出现焦虑症状。