肝阴虚和肝阳虚是中医中常见的病理状态，判断方法如下：
1. 肝阴虚的判断：表现为头晕目眩、耳鸣、失眠、健忘、口干咽燥、眼干、眼睛易疲劳、月经不调等。舌质偏红，苔薄白，脉细弱。
2. 肝阳虚的判断：表现为头晕、眩晕、耳鸣、失眠、健忘、口干咽燥、眼干、眼睛易疲劳、腰膝酸软、性功能减退等。舌质淡红，苔薄白，脉细弱。
肝阴虚和肝阳虚的原因如下：
1. 肝阴虚的原因：长期情志不遂，过度疲劳，饮食不当，肝经失调等都可能导致肝阴虚。
2. 肝阳虚的原因：长期情志不遂，过度疲劳，饮食不当，肝经失调等都可能导致肝阳虚。
肝阴虚和肝阳虚的治疗方法也不同，需要根据具体情况进行中医调理和药物治疗。