慢性鼻窦炎咳嗽的养护措施包括：
1.保持室内空气清新，避免烟雾、灰尘等刺激物。
2.保持饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
3.多喝水，保持水分摄入量充足，有助于保持鼻腔湿润。
4.定期清洗鼻腔，可以用生理盐水或鼻腔清洁剂进行清洗。
5.保持良好的睡眠质量，避免熬夜和过度疲劳。
慢性鼻窦炎咳嗽的原因主要是由于鼻窦炎引起的。鼻窦炎是指鼻腔和鼻窦黏膜的炎症，常见的症状包括鼻塞、流涕、头痛等。长期的鼻窦炎会导致鼻腔和鼻窦黏膜受损，引起咳嗽等症状。此外，鼻窦炎还容易引起细菌感染，加重症状。因此，及时治疗鼻窦炎，对于预防慢性鼻窦炎咳嗽的发生非常重要。