得了灰指甲应及时就医治疗，采取正确的治疗方法，以避免病情加重和传染他人。以下是一些常见的治疗方法：
1. 外用药物：包括外用药膏、喷雾、液体等，常见的药物有酮康唑、伏立康唑、特比萘芬等。
2. 口服药物：口服药物主要是抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等。
3. 特殊治疗：如激光治疗、手术切除等。
原因：
灰指甲是由真菌感染引起的，主要是由于以下原因：
1. 不良生活习惯：如不注意个人卫生、穿着不透气的鞋子、长时间泡脚等。
2. 免疫力下降：如长期患病、药物治疗、营养不良等。
3. 与感染者接触：如使用感染者的鞋子、袜子、毛巾等。
4. 体质遗传：有些人天生免疫力较低，容易感染真菌。