白癜风是一种色素失调的皮肤疾病，其扩散可能会影响患者的外观和心理健康。以下是一些避免白癜风扩散的方法：
1. 避免暴露于紫外线：紫外线是白癜风扩散的主要原因之一。因此，患者应该避免暴露在阳光下，并在外出时使用防晒霜。
2. 避免受到刺激：患者应该避免使用刺激性的化妆品和洗浴用品，以免对皮肤造成伤害。
3. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌感染的风险，从而减少白癜风扩散的可能性。
4. 饮食调理：饮食中含有丰富的维生素和矿物质可以帮助加强身体免疫力，从而减少白癜风扩散的可能性。
5. 积极治疗：及早治疗白癜风可以减少其扩散的可能性。患者应该积极寻求医生的帮助，并按照医生的建议进行治疗。
总之，避免白癜风扩散的关键是减少刺激和保持皮肤清洁，同时积极治疗和调理饮食也是很重要的。