红薯不会拉肚子，相反它还有助于缓解便秘。原因如下：
1. 红薯中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而缓解便秘。
2. 红薯中含有大量的淀粉，可以被肠道中的益生菌分解为有益的短链脂肪酸，这些酸可以促进肠道健康，减少肠道炎症，从而降低腹泻的风险。
3. 红薯中含有丰富的维生素和矿物质，可以增强身体免疫力，预防肠道感染和腹泻。
总之，红薯是一种营养丰富、健康的食物，不会引起腹泻。但是，如果红薯不新鲜或者加工不当，可能会导致细菌感染，引起腹泻。因此，在食用红薯时，要选择新鲜的、干净的、煮熟的食材，避免食用过期或者不卫生的红薯制品。