来例假为什么起粉刺

例假期间,女性体内激素水平会发生变化,特别是雌激素水平下降,而雄激素水平相对增高。这会导致皮肤油脂分泌增加,毛孔堵塞,容易产生粉刺。

另外,例假期间女性身体免疫力下降,容易感染细菌,导致皮肤炎症加重,也会促进粉刺的形成。

此外,饮食、生活习惯等因素也可能影响粉刺的形成。例如,饮食过于油腻、熬夜、缺乏运动等都可能导致皮肤油脂分泌增加,毛孔堵塞,从而产生粉刺。

因此,女性在例假期间应注意保持皮肤清洁,避免饮食过于油腻,保持良好的生活习惯,以预防粉刺的形成。