肌肉长了血管瘤不一定严重，具体情况需要根据瘤的大小、位置和症状来判断。血管瘤是一种由血管组成的良性肿瘤，通常不会对身体造成严重的影响。
血管瘤的形成原因不明确，但可能与遗传、荷尔蒙、感染和创伤等因素有关。肌肉长出血管瘤可能与肌肉组织的生长和修复有关，也可能是由于血管内皮细胞的异常增殖导致。
如果血管瘤在肌肉组织中较大或位置较敏感，可能会对肌肉功能和运动造成影响，如疼痛、肿胀、僵硬、肌肉无力等。此外，如果血管瘤破裂或出血，可能会引起严重的出血和感染。
因此，如果发现肌肉长了血管瘤，应及时就医，接受专业的诊断和治疗，以避免可能的并发症和影响。