饭吃多了拉肚子是正常现象。原因可能是：
1. 饭吃多了会增加肠道负担，导致肠道蠕动加快，食物无法充分消化吸收，从而引起腹泻。
2. 饭吃多了会增加胃肠道分泌，导致胃肠道的酸度、胆汁、胰液等分泌物的量增加，从而引起腹泻。
3. 饭吃多了会导致肠道菌群失调，从而引起腹泻。
4. 饭吃多了可能会摄入过多的脂肪和糖分，导致胆固醇和血糖升高，从而引起腹泻。
总之，饭吃多了拉肚子是正常现象，但如果腹泻持续时间过长或伴有其他症状，应及时就医。
