拉肚子和积食是两种不同的情况，因此对于不同的症状需要采取不同的治疗方法。
对于拉肚子，白萝卜水可以有一定的帮助。白萝卜含有丰富的纤维素和维生素C，可以促进肠胃蠕动，缓解腹泻症状。同时，白萝卜还具有一定的抗菌作用，可以抑制肠道病菌的生长，减轻腹泻症状。
对于积食，白萝卜水也可以起到一定的缓解作用。白萝卜含有一定的酶类物质，可以促进消化液的分泌，帮助消化食物。同时，白萝卜还含有一些纤维素，可以增加肠道蠕动，促进食物的排泄。
总的来说，白萝卜水对于拉肚子和积食都有一定的帮助，但需要根据具体情况来选择是否适合食用。如果症状较为严重，建议及时就医。