胃不好可以喝灵芝水，因为灵芝具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤等多种保健功效，可以帮助改善胃部不适症状，促进胃部健康。
具体来说，灵芝对胃的好处包括：
1. 缓解胃部不适：灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分具有抗炎、镇痛等作用，可以缓解胃部不适症状，如胃痛、胃酸过多等。
2. 保护胃黏膜：灵芝中的多糖等成分可以增强胃黏膜屏障功能，减少胃酸对胃黏膜的损伤，从而保护胃黏膜。
3. 改善胃肠道微生态：灵芝中的多糖等成分可以促进有益菌群的生长，抑制有害菌群的繁殖，从而改善胃肠道微生态环境，提高消化吸收能力。
总之，灵芝具有多种保健功效，可以帮助改善胃部不适症状，促进胃部健康。但是，需要注意的是，灵芝并非万能药，不能替代药物治疗，如果胃部不适症状严重或持续时间较长，应及时就医。