枸杞子是一种常见的中药材，被认为具有补肾、明目、养肝等功效。但是，枸杞子并不是所有人都适合食用，需要根据个人体质和病情来决定是否合适。
关于枸杞子的真假问题，市场上确实存在着一些假冒伪劣的产品。辨认真假枸杞子的方法有以下几点：
1. 颜色：真正的枸杞子颜色为红棕色，而假冒伪劣的枸杞子颜色较浅，甚至呈现黄色。
2. 大小：真正的枸杞子大小均匀，而假冒伪劣的枸杞子大小不一，有的甚至很小。
3. 弹性：真正的枸杞子有一定的弹性，而假冒伪劣的枸杞子则较为硬而没有弹性。
4. 味道：真正的枸杞子有一定的苦味和甜味，而假冒伪劣的枸杞子则味道单一或者没有味道。
总的来说，选择正规的渠道购买枸杞子，选择品牌和有信誉的商家是比较保险的。