糜烂性胃炎和胃窦粘膜慢性炎是胃黏膜的炎症疾病，常见于长期饮食不规律、吃辛辣食物、饮酒、吸烟等不良生活习惯的人群。这些因素会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起反酸、胃痛、消化不良等症状。
此外，压力过大、情绪波动、药物滥用等也可能导致胃黏膜受损，引起炎症。
因此，改善生活习惯、避免刺激性食物、减轻压力、规律饮食、戒烟限酒等都是预防和治疗糜烂性胃炎和胃窦粘膜慢性炎的重要措施。同时，应及时就医，遵医嘱进行治疗，以避免病情恶化。
