拉肚子时不建议食用煎馍，原因如下：
1. 煎馍是一种油炸食品，油脂含量较高，容易加重肠胃负担，加剧腹泻症状。
2. 煎馍的面粉含有较多的淀粉，容易引起胃肠道发酵，产生气体，加重腹泻症状。
3. 煎馍的制作过程中，可能会添加一些调料和添加剂，如味精、色素等，这些物质对肠胃健康有一定的影响。
4. 煎馍的食用方式多为沾酱或者搭配其他食材，这些食材可能不新鲜或者不卫生，容易引起食物中毒等问题。
因此，拉肚子时应该选择清淡易消化的食物，如粥、面条、面包等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重病情。同时，要保持足够的水分摄入，以补充身体失去的水分和电解质。如果症状严重，应及时就医治疗。