建议饭后不要立刻洗澡，因为饭后身体需要消化食物，洗澡会使身体血液循环加速，导致消化系统血液供应不足，影响消化功能，容易引起胃肠道不适，甚至引发消化不良、腹泻等症状。此外，饭后洗澡还容易引起血压下降、头晕、乏力等不适症状。建议饭后至少等待半个小时再洗澡，让身体有足够的时间进行消化吸收。
