脸容易过敏的调理方法如下：
1. 避免使用刺激性的化妆品和洗面奶，尽量选择温和、无刺激的产品。
2. 注意保湿，使用保湿霜或面膜，保持肌肤水润。
3. 饮食上要注意，避免食用过多的辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
4. 注意个人卫生，保持面部清洁，避免长时间不洗脸或使用脏手触摸面部。
5. 如果过敏反应严重，可以使用抗过敏药物或外用药膏，但要遵医嘱使用。
脸容易过敏的原因可能有以下几种：
1. 遗传因素：有些人天生就比较敏感，容易过敏。
2. 外界刺激：空气污染、紫外线辐射、气候变化等都会对肌肤造成刺激。
3. 化妆品：某些化妆品中的成分可能会引起过敏反应。
4. 饮食：过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，或者缺乏维生素等营养素也会导致过敏。
5. 个人卫生：不注意面部清洁，或者使用脏手触摸面部也会引起过敏。