吃青椒有助于散寒除湿。原因如下：
1.青椒含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，提高抵抗寒冷和湿气的能力。
2.青椒中含有辣椒素，具有温热的作用，可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于散寒。
3.青椒还含有丰富的钾元素，可以帮助人体排出多余的水分，减少体内湿气的积聚。
综上所述，吃青椒可以帮助散寒除湿，但并不是万能的，还需要结合其他方法来达到更好的效果。
