拉肚子后人会感觉轻松是因为身体排出了大量的水分和废物，减轻了肠道的负担。拉肚子是身体对于某些刺激（如细菌、病毒、食物中毒等）的一种自我保护反应，通过排出废物来清除体内的有害物质。同时，拉肚子还会刺激肠道蠕动，促进肠道的自我修复和恢复功能。因此，拉肚子虽然不舒服，但也有一定的好处。不过，如果拉肚子严重或持续时间过长，就需要及时就医。
