骨质疏松吃巴旦木不补钙吗

骨质疏松症患者需要补充足够的钙和维生素D,以促进骨骼健康。巴旦木虽然含有一定量的钙,但不足以满足骨质疏松症患者的需求。此外,巴旦木中的植酸会与钙结合,降低钙的吸收率,从而影响骨骼健康。因此,骨质疏松症患者不能仅仅依靠巴旦木来补充钙,还需要通过其他食物或补充剂来摄取足够的钙和维生素D。