鼻窦炎早上头晕的原因可能是由于鼻窦炎引起的鼻塞、鼻腔炎症和黏液堵塞引起的。这些症状会导致鼻窦内部压力增加，从而影响到周围的神经和血管，引起头晕。
如果您早上感到头晕，可以尝试以下方法缓解症状：
1. 使用盐水鼻喷剂或鼻洗液清洗鼻腔，帮助减轻鼻塞和黏液堵塞。
2. 使用蒸汽吸入器或热敷毛巾来缓解鼻窦炎引起的炎症和压力。
3. 避免过度劳累和过度疲劳，保持充足的睡眠。
4. 饮食要清淡，避免吃辛辣刺激性食物。
5. 如果症状严重或持续时间较长，建议尽快就医，寻求医生的建议和治疗。
