胆汁反流性胃炎吃什么食物

胆汁反流性胃炎患者应该避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,以及咖啡、酒精等刺激性饮料。以下是建议的食物:

1. 高纤维食物:如燕麦、糙米、全麦面包等,有助于增加肠道蠕动,促进胃肠道的正常消化。

2. 低脂肪食物:如鸡肉、鱼肉、瘦肉等,避免摄入过多的脂肪,减轻胃肠道负担。

3. 高碱性食物:如蔬菜、水果等,有助于中和胃酸,减少胃酸对食道的刺激。

4. 温和的调味料:如姜、蒜、香菜、芹菜等,可以增加食物的味道,同时也有助于消化。

以上食物的选择原因是因为它们可以减少胃肠道的负担,促进消化,同时也不会刺激胃酸分泌,减少胃酸对食道的刺激。