孩子补钙应该选择富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、鱼类、贝类、绿叶蔬菜等。
原因如下：
1. 儿童生长发育需要钙质。钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，对于儿童的生长发育至关重要。
2. 食物中的钙更容易被吸收。相比于钙片等补钙剂，食物中的钙更容易被人体吸收利用，而且不会引起副作用。
3. 食物中的钙含有其他营养素。食物中的钙含有丰富的蛋白质、维生素D等营养素，这些营养素也是儿童生长发育所必需的。
4. 食物中的钙更符合儿童口味。相比于钙片等补钙剂，食物更符合儿童口味，更易于接受。
总之，孩子补钙应该选择富含钙的食物，这样可以更好地满足儿童生长发育所需的营养，并且更容易被吸收利用。