以下人群应该少吃盐：
1. 高血压患者：高盐饮食会导致血压升高，对高血压患者的健康不利。
2. 心脏病患者：高盐饮食会导致心脏负荷加重，对心脏病患者的健康不利。
3. 肾脏病患者：盐分过多会增加肾脏的负担，对肾脏病患者的健康不利。
4. 糖尿病患者：高盐饮食会导致血压升高，对糖尿病患者的健康不利。
5. 妊娠期妇女：过量的盐分会导致水肿和高血压，对孕妇和胎儿的健康不利。
总之，少吃盐可以减少心血管疾病的发生风险，降低血压，保护肾脏健康，对身体健康有益。
