骶骨骨折下坠感的缓解方法包括：
1. 保持卧床休息，避免过度活动和运动，以减轻疼痛和不适感。
2. 使用热敷或冷敷，可以缓解疼痛和肿胀，但需注意适当温度和时间。
3. 使用疼痛缓解药物，如非甾体类抗炎药、止痛药等，但需遵医嘱使用。
4. 进行物理治疗，如按摩、理疗、针灸等，可以促进血液循环和恢复功能。
骶骨骨折下坠感的原因可能有以下几点：
1. 骶骨骨折造成的疼痛和不适感，导致下坠感。
2. 骶骨骨折后，由于长时间卧床休息，肌肉萎缩，导致下坠感。
3. 骶骨骨折后，由于受伤部位周围组织肿胀，压迫神经，导致下坠感。
4. 骶骨骨折后，由于疼痛和不适感，造成身体姿势不良，导致下坠感。